こどもたちのえがお blog

子どもたち/体によい食/続発性副腎不全・ネフローゼ症候群

アーユルヴェーダ

始まりは自分を大切にする

不可能はない。不可能は自分で創り出した不安であり恐怖でありブレーキ。未経験を不可能にする頭が考え出したことである。やろうとする心が決めている。いざ、やろうとすると頭がとめる。心の声を聴こうとすれば絶対に聴こえる。わたしは何度も経験してきた…

内面の変化

お弁当のおかずの買い物へ戻ってすぐにおかずの下ごしらえお昼寝夕飯の支度とお弁当のおかずづくり何ヶ月ぶりかに家事をまとめてしました。お弁当は作ってますが家事は禁止でした。嘔吐し頭が割れる痛みが襲っていてもお弁当は作りました。なぜだろう。お弁…

高校入学式

嵐のような天候も落ち着き晴れて入学式を迎えます。制服を試着させて見上げた息子はとても大人びて見えました。子育てと親育ての日々です。あれこれと世話をするのはあと三年。親子でやっていこー!!

動けるカラダに感謝を!

息子は無事に中学校卒業しました。健やかに今がある深く深く感謝しています!!卒業式にも出席することも出来て嬉しく思っています。常に体調を、気にしています。予定がある時は当日まで体調管理に気を遣うのです。とはいえ、思うようには行かない場合もあ…

卒業式に明日行きます。

実感のわかない卒業式です。二日後には受験がありましてその一週間後が発表です。落ち着かないですよ。卒業式はすべてがととのって行われると思い込んでいました。複雑。でも、お風呂に入り、息子の成長をひとり思い出していました。おしゃべりで夜にも大き…

ノンアルコールあま酒を飲むと疲れにくい

実感してます。朝の起きにくさや気力がなく仕事帰りのしんどさがひどく辛さを感じてました。実は1週間あま酒を切らしてました。あま酒の材料が届き早々に作って翌朝から再開。階段を昇る足どりの違いと気力やしんどさが軽減しているとすぐに感じました。わ…

見失いそうになるほど

夜中2時過ぎから頭痛と強ばりがあり眠れず。あまりに痛くて嘔吐して、頭が割れそう。頭を冷やしてもよくならず横になっていると吐き気がひどくなる気がして座りながら休んでました。ようやく激しい痛みから解放されたのは昼を過ぎてから。痛みが強くてカラダ…

復職からもうすぐ2ヶ月

副腎不全による長期自宅安静から復職して約2ヶ月です。1月は半日出勤とさせていただいてました。昼からは横になり体力温存に努めてました。4ヶ月間の自宅安静ではベッド上で動かないで下さいと先生から言われておりまして、とはいえ動かないのはとっても難…

【子どもたち】と【食】

カラダをつくる食べもの。カラダにいいモノやコト【発酵】や【麹】を知りたくて作ったり食べたりと楽しんでます。わたしは自称【子どもたちの笑顔クリエイター】です!子どもたちと共に、食を知ったり食を味わったり食を作ったりしたい。経験不足だからいろ…

つくるは楽しい

【発酵】や【麹】を使う調味料に挑みたいといろんな調味料の作り方を探してます。これが楽しくって!あま酒の材料がなくなったので注文したいのに作りたい調味料がいくつもありましてウキウキしながら迷ってます(≧◡≦)豆板醤や甜麺醤も作れるー!!豆板醤には…

表現できるカラダ

意思で動かせるカラダは果てしなく大切です。熱く強い心を持ち合わせていても動かせないカラダは動かせないのです。カラダと気持ちが反しているととてつもなく自己嫌悪に陥ったり自分を責めます。恐らく何を言いたいのかわからないかも知れませんね。こうい…

【発酵】【麹】

もっぱらタイトルのキーワードに魅せられてます。図書館で借りました。重かった。10冊。もう読んでしまったのですよ。今夕借りてきたのに、楽しんで読んだけど楽しすぎて読んじゃった。あでま。半分は読み飛ばしました。あはは。数冊欲しい本あります。読ま…

恒例の椿大神社へ

行って参りました。晴天に温かくていつまででもお邪魔していたい気持ちになりました!風邪をひいてしまったので楽しみの抹茶もいただかず帰って来ました。樹齢何年かとしげしげと眺めてしまう立派な木々が迎えてくれるのですよ。おいでーと木が誘ってくれて…

風邪とアレルギー

滅多にひかない風邪をもらいました。アレルギーも。昨夜から喉に異変があって早く寝たんです。22時前には寝てましたね。朝は少しだるさがあり仕事に行けば治ります。咳が出てきまして、こりゃいけない!今日は昼までの勤務なので近所の耳鼻科に行くことにし…

腎臓内科の診察を受けました

行ってきました。検査結果に問題なく、クスリも減りました!嬉しい!!2月からフルタイムで勤務して体調が心配でしたが痛み止めも気がつけば飲んでおらず周りからも元気になってきたねと声かけを頂けます。本当に嬉しいです!先生からは「油断は禁物ですよ!…

【食を大切にする。子どもたちの笑顔に繋がってます。】

最近はnoteというプラットフォームを始めました。とても楽しくて、機能が揃っていてTwitterやインスタグラムやFacebookやブログのような使い方ができます。いちばんの特徴は記事を有料販売できることです。有料にするしないは自分で決められますよ。もちろん…

【早寝早起き】

復職してから早寝早起きなんですよね。意識してないんです。目覚ましかけてもそのまま寝てしまうわたしはもういないのかしら。お弁当つくりながらのあま酒が美味しくて!!たまんないですよ!!夜まで仕事して帰ってくるとすでに眠たくなってます。めっちゃ…

大丈夫!!

朝は起きたらあま酒を飲んでます。お弁当作りながら(≧◡≦)カラダが昨日よりもずいぶんラクです。安心し過ぎずに早く寝なくちゃ。今夜はさむい。温かくしてお休みください!

フルタイムです

昨日からのシゴトはフルタイムでした。帰ってきたらしんどさがじわじわと。ささっと寝てしまい、たぶん22時には寝てましたね。朝は5:30には目覚ましが鳴るので睡眠時間ばっちり!お弁当作りながら自然栽培の玄米麹あま酒を飲んでました。あま酒の作り置きが…

【人生初の本格みそづくり】

安堵しています。みそづくりに緊張すらしてましたから。ドサッと落としたりしやしないかと。無事に仕込み終わりましてよかったです。自然栽培の玄米麹と自然栽培の大豆で作りました。【自然栽培の玄米麹みそづくり】noteにつくり方載せてます。https://note.…

【菌ライフに入りました】

お荷物届きました。みそづくりやあま酒やら手づくりしたくてどうにもこうにもつくりたくて衝動のままに菌ライフに突入です!こんなんとかこんなんが届いてます。わかりにくいわ!ま、詳しくはFacebookグループ【食を知る】にてどうぞご覧ください!https://w…

子どもの存在

久しぶりに赤ちゃんと触れ合えました。至福のとき。あやしていると懸命に目で追うしぐさをしてくれます。抱っこしていたら寝てしまった!赤ちゃんと過ごす時間は貴重であり、幸せです。すべての赤ちゃんがあたたかく抱っこされて健やかであって欲しいです。

指定難病の申請に行ってきました

昼過ぎから行って、帰宅は17時過ぎでした。病院→市役所→保健所→病院→薬局→保健所みんな近いからまわれましたが、なかなか走りましたな。保健所でもらった書類を持って病院へ行くとこの書類では書けないと言うし薬局も同じことを言うのです。結局は病院も薬局…

顔も手も足も浮腫んでます

帰ってきてから身体に違和感があって妙に眠たい。気づいたら2時間も寝てた。顔が手が浮腫んでて気力もない。足まで浮腫んできた。早く寝ましょう。

自家製に熱くなってます

あま酒やみそをつくりますよーとしつこいくらい書いてますが、材料が届くまで待ちきれなくて今日は漬け物作りました。カブの二杯酢漬けです。息子が美味しいと言ってくれる言葉は料理嫌いのわたしをもキッチンに立たせてしまうのですからね。この季節、てい…

みそみそ

しつこいくらいにみそづくり早くしてみたいのです。豆みそは混ぜるだけでよいそうでわたしにも出来る。楽しまです!

【あま酒とみそとぬか床】

よーやっと材料発注しました。同じ店で揃えたかったのと手づくりしてみたいモノが増えてしまって、愉しく悩んでました。ぬか床まで仲間入りしてますね。材料すべてが「自然栽培」「有機」なんですよ。塩だけは違うかな。そう、ぬかも!ここまで揃えられると…

【いっぽぜんしん】子どもたちの笑顔クリエイター

やろうとしている方向へと進もうとしています。迷うのは先への期待や希望今、ダントツやりたいのは自分でつくることヤサイもあま酒もお味噌もつくれるならつくろう食を探していると迷いが生じますそれならば自分でつくれるモノやコトはつくろうねと思ってい…

【note】30代から飲んでる薬のこと書きました。

週一飲んでる骨粗鬆症のくすり思うところあってツラツラと書きました。https://note.mu/masamimorita/n/n5c4c0799d433

【あま酒つくる!ヨーグルティア】

手作りあま酒を作れるヨーグルティアがさっき届きました!大きくて重いのかと覚悟して持ったら軽かったです。よかった。頑丈に梱包されて安心です。パッケージを取ってヨーグルティアの全貌です。スプーンみたいなモノが入ってました。ヘラかな。手づくりヨ…