年末にこんなにもワクワクしているのは初めてじゃないかしら。理由は年明けたら復職できる体調が安定したら会いたい人たちに会える場所が何ヶ所もあること身体と行動が出来れば範囲が広がること。秋にもやりたいことリストを書き出したけどまた書きたくてう…
昨夜から強ばりが徐々にひどくなってきて朝方、痛みで目が覚めました。強ばりから頭痛も。かなり冷え込んだ朝だったので身体を布団でグルグル巻きにして首から足先まで隙間なく。横になっていると気持ち悪くなるのでベッド横に座り、ベッドにもたれるように…
目覚めてカーテンを開け東側の小さな窓を開け放してからひやりとした空気を思いっきり吸います。何度か繰り返したら窓を閉じ陽射しを浴びる方向に座り手は膝の上に軽く乗せ背筋を伸ばし呼吸法を始めます。呼吸法とは言っても自分なりの方法でゆっくり身体中…
子どもたちと遊ぼう子どもたちと戯れよう子どもたちと触れ合おう子どもたちと笑いあおう子どもたちと食べよう子どもたちと寝よう子どもたちは何がしたいのだろう？浮かんできたようで無理に浮かばせた思いでした。私は子どもではないから子どもたちがしたい…
クリスマスおうちで過ごしました。静かな１日を迎えられてみんなが無事に帰ってきて家族で食事が出来て幸せでした！素敵なクリスマスでした✨
職場へ御挨拶に行ってきました。1月4日から復職します。４ヶ月間の自宅安静思わぬ長期となり落ち込んだり先の不安から涙する日も多かったです。今後の勤務についてもご相談させて頂きました。これまでは(月)から(土)まで出勤これからしばらくは(月)から(金)…
昨日の投稿でご案内しましたFacebookグループを新たに、本日立ち上げました！↓↓↓昨日のブログです。http://kodomotatinoegao.hatenablog.jp/entry/2015/12/22/221043【食を知る】食を知ることを一緒に知る。食を知ろうと思われる方々と食を知る。＊ご参加下…
採れたての白菜をいただきました。端っこをかじってみたらめっちゃ甘かったです！野菜が甘いと嬉しくなります！！重量感もある大きな白菜を半分だけ刻み昆布と赤唐辛子と塩で浅漬けにしてみました。少し塩が甘いかなとも思いましたが白菜の甘さもあるので明…
自分に言い聞かせています。食を見直すこと。＊今の私はよく食べます。麺類が大好物辛いものも大好物麺類＋辛いものは何より幸せです。意識には八分目と刻まれていますが作る時からすでに意識はどこへやら。。食べることは好きですがステロイド剤の副作用も…
食を大切にしていこうと思い始めてアーユルヴェーダに出会えました。言葉は聴いたことがあるけれど本質を知りません。知りたいと思うとまずは本を探すことが多いのですが多種すぎて選べずにいた時にある方のブログでアーユルヴェーダの本の紹介がされていま…
息子を産んで15年になります。今夜は家族でお祝いをしてもらい息子は幸せ者です！！姉たちも来てくれる予定でしたが姪が熱を出したので大きなケーキを息子が頬張っていました。22日がお誕生日。タンスの上に飾ってある息子の写真を見ています。立派に成長で…
子どもたちの笑顔をつくるシゴトを創る毎度言ってますが私のやりたいことです。＊やりたいことの中にはいくつも繋がっている「モノ」「コト」「ヒト」があります。【食】もひとつであり身体は【食】で出来ている自分に合った良いものを食べる大切さを知りた…
子どもたちの笑顔をつくるシゴトを創る私のやりたいことです。子どもたちの立場や環境に複雑な心です。昨日の番組で貧困家庭の現状を放送してまして小学５年生の子どもは「早く何でもいいから働きたい。 お母さんを助けたい。」と言いました。思いやりのとて…
本日の初体験サンキューカットさんにチャレンジ！10分でカットして下さるのです(≧◡≦)わかりにくいけどすっきりしてます！ずっと通っている美容院があります。カットのみで約１時間くらい。担当の方、長いお付き合いなのでお任せしてました！体力がなくなった…
自分を知る自分を大切にする自分の心の声を聴く今を生きる。他者ではなく自分を生きる。焦りも不安も感じたまま受けとめその先にある景色を見つめる。見つけられなくてもいい。今が見えないだけでありその景色を感じる時がくるから。ネガティヴな感情ばかり…
再診日でした。毎週通院してましたが次は１ヶ月後ですー。嬉しい！！今朝は早く病院へ行き採血と採尿を先に済ませて一旦外出しました。近くのレストランへ入り一時間半。モーニングを食べながらブツブツ呟いていたと思います。↓↓↓モーニングのパン診察に戻り…
不妊治療をし養子を受け入れた夫婦がいた。遠方から迎えに行く。産まれて間もない子供がベッドに寝ていて移動してくると夫婦は共に泣いた。大きな身体の父親の腕に抱かれた子供はすやすや眠り、母親は父親の肩にもたれ泣いていた。私は想う。素晴らしい！親…
旅行国内海外行きたいところは？聞かれれば行けるならどこにでも行きたいと答える。行ったことがない場所は行ってみたい。その地に立って感じたい！！行こう！行きたい先の土を踏もう！！鳥肌が立つ土があればそこがホームかもね。
書こうとしてるから書けない。見えなくて見えそうで見ようとするから見えない。心にあるのは変わらない。待とう。
３日間、痛みも強ばりもほぼありません。ほんっっとに体が軽くて楽なんですね。痛みがない日は皆無で久しぶりの感覚に初日は「痛くなるかな？」オドオドしてました。先週末から息子の野暮用が急増してカレンダー作成したりちょこちょこお出掛けするので体調…
文章やコメントを書こうとしても考えてしまって書けなくなってます。考えるとはどう表現したらわかりやすいかユーモアも取り入れたい伝えたいけど伝えられないなどです。色んな思いはありますがまた綴らせてください！
エクセルを使いカレンダー作りました。12月分です。年末から春までの日毎の予定を書き出さないと覚えきれないかーちゃんのためにも自作カレンダー。カレンダー作成、好きです。文字だけのカレンダーがシンプルで見やすくて、目にも優しい。インクが切れてて…
朝一の診察へ行ってきました。先週、薬の増量がありなのに、間違って増やさず飲み続けてました。気づいたのが土曜日その日から朝12.5mg、夜2.5mg飲んでます。日曜日の夜から今朝にかけて強ばりが弱いなと感じていて今朝は楽でした。主治医にも間違いを報告し…
これと言って何も動いてなくても強ばっていてほんのり頭痛が続く毎日です。しんどさから朝も起きられなくて今朝は少しだけ早めに体を起こしてすぐに窓を開け放って冬の冷たい空気を感じて吸って。気分は良いのだけど体がついてこない。先週、体調がすこぶる…
退院後の生活前回より間が空いてしまいました。↓↓↓ネフローゼ症候群退院後生活http://kodomotatinoegao.hatenablog.jp/entry/2015/11/14/195741＊自宅安静ながらも食事を作り楽しみ読書して過ごせていました。発症が2011年11月自宅安静は2012年8月末まででし…
年明けには44歳になります。今日は初体験を致しまして少々興奮気味です。年々、自分を好きになれ今の自分が最高だ！と半ば無理に思うわけですが初体験ができるとはありがたいです！！思わせぶりですがなんの初体験かは言いません。むふふ。言わないなら書く…
息子の進路かーちゃんも担っております上に日々、息子の行動が気になりつつも口にしないようにしているのです。本人は気にしてないように見えてめっちゃ気にしてると思うからです。息子を信じる部分と息子に不安がるかーちゃんがいてどこかでなんとかなるね…
月曜日に再診へ行きました時にお薬が増えました。ステロイド剤が15mgです。再発時には2.5だったか3mgだったと思うのです。体調も安定していて助かってるのですがやはり薬は減らしたい。今日は少しだけ体が重たくダルく感じて息子を見送り片付けをしてから少…
毎日、ブログから体や子どもたち食に関する記事を書いていますが心友のおひとりから「動画の配信をしてみては？」ご提案くださいました！動画でもブログの発信と同様に病について語ったり現状をお伝えしたり。思いつかなかった動画配信やってみようと思いま…
水曜日から体調が悪く金曜日に診察へ行きました。ステロイド剤が2.5mg増えて月曜日の今日、再診でした。週末はお薬のおかげで強ばりや頭痛などの痛みが軽減され本当に楽でした。嘔吐もありません。今朝はお弁当を作り息子を起こして先に家を出ました。金曜日…
