腎臓内科の診察を受けました
行ってきました。
検査結果に問題なく、クスリも減りました！
嬉しい！！
2月からフルタイムで勤務して体調が心配でしたが
痛み止めも気がつけば飲んでおらず
周りからも元気になってきたねと声かけを頂けます。
本当に嬉しいです！
先生からは「油断は禁物ですよ！風邪！！風邪をひいたら一気に悪化することがあります。要注意です。手洗いウガイは徹底してください！！」と言われました。
流行りにのらないよう気を配ります。
気を緩めないようにしなくては。
カラダがいうことを聞いてくれるのはとても嬉しいのですが、あとからしんどさがやって来ます。
意識をしてゆっくり階段の昇降をしたり、急がないように気をつけたり、重いものは持たないなどしています。
時々ですが動悸を感じるので、はっとしてしまいます。
復職してまだまだようやく一ヶ月経過したばかり。
たっぷりの睡眠と心の穏やかさを保ちつつ
前へとゆきたいです。
↓↓↓お出かけ先で見つけました。
【食を大切にする。子どもたちの笑顔に繋がってます。】
最近はnoteというプラットフォームを始めました。
とても楽しくて、機能が揃っていて
いちばんの特徴は記事を有料販売できることです。
有料にするしないは自分で決められますよ。
もちろん価格も。範囲は決まってますが、範囲内は自由です。
新しい機能に試してみたくて
参加してます！
＊
他に麹が好きになってから少し経ちましたが
初めての出会いは去年の夏頃。
みそづくりやあま酒を仕込んでは楽しんでいます！
【食を大切にしていく】
子どもたちの笑顔にも
つなげていくテーマでもあります。
学校給食に自然栽培が取り入れられたと聞き
期間限定のようですが
とても嬉しくて素晴らしいと心が熱くなりました！！
自分を大切にしていく
自分を知って好きになる
子どもの笑顔が見たくなりました。
【早寝早起き】
復職してから早寝早起きなんですよね。
意識してないんです。
目覚ましかけてもそのまま寝てしまうわたしは
もういないのかしら。
お弁当つくりながらのあま酒が美味しくて！！
たまんないですよ！！
夜まで仕事して帰ってくると
すでに眠たくなってます。
めっちゃ眠いです。
時間は19時前後。
今22時でかなり眠気ありです。
朝方までグッスリですから。
まとまりないけど
おやすみなさい(≧◡≦)
大丈夫！！
朝は起きたらあま酒を飲んでます。
お弁当作りながら(≧◡≦)
カラダが昨日よりもずいぶんラクです。
安心し過ぎずに早く寝なくちゃ。
今夜はさむい。
温かくしてお休みください！
【人生初の本格みそづくり】
安堵しています。
みそづくりに緊張すらしてましたから。
ドサッと落としたりしやしないかと。
無事に仕込み終わりましてよかったです。
【自然栽培の玄米麹みそづくり】
noteにつくり方載せてます。
有料ですが、ぜひ！！
【菌ライフに入りました】
みそづくりやあま酒やら手づくりしたくて
どうにもこうにもつくりたくて
衝動のままに菌ライフに突入です！
こんなんとか
こんなんが届いてます。
わかりにくいわ！
ま、詳しくはFacebookグループ【食を知る】にて
どうぞご覧ください！
メンバーのみの閲覧ですから
コメントやメッセージください！
まーだ菌のライフは始まったばかりです。
